Ordinateur portable, double écran, smartphone, tablette… Nous passons aujourd’hui plusieurs heures par jour les yeux rivés sur des écrans. Pour…
Pourquoi la mâchoire influence la posture de tout le corps Quand on parle de posture, on pense souvent au dos,…
Vous avez forcé sur un match, une sortie de course à pied ou une séance de musculation… et la blessure…
Règles douloureuses, syndrome prémenstruel : quand le bassin tire la sonnette d’alarme Crampes dans le bas-ventre, douleurs lombaires, tiraillements dans…
Stress chronique : quand le corps ne sait plus « décrocher » Vous avez la nuque tendue « en permanence…
Ballonnements après chaque repas, ventre tendu, fatigue qui tombe après le déjeuner… Si vous lisez ces lignes, il y a…
Depuis quelques années, le télétravail s’est imposé dans le quotidien de nombreux actifs. Plus de temps chez soi, moins de…
Que vous couriez votre premier 10 km, que vous enchaîniez les WOD de CrossFit ou que vous prépariez un trail…
Ballonnements après chaque repas, douleurs abdominales « qui vont et viennent », transit capricieux… Beaucoup de personnes vivent avec ces…
Entre 6 et 18 ans, le corps d’un enfant change à une vitesse impressionnante : croissance osseuse, adaptation musculaire, maturation…
