Les bienfaits de l’ostéopathie pour les sportifs amateurs et confirmés : optimiser performances, récupération et prévention des blessures
Que vous couriez votre premier 10 km, que vous enchaîniez les WOD de CrossFit ou que vous prépariez un trail…
Auteur/autrice : Raphael
Soulager les troubles digestifs fonctionnels par une approche ostéopathique globale et des ajustements nutritionnels ciblés
Ballonnements après chaque repas, douleurs abdominales « qui vont et viennent », transit capricieux… Beaucoup de personnes vivent avec ces…
Accompagner l’enfant et l’adolescent en croissance grâce à l’ostéopathie : scoliose, posture, sport et concentration
Entre 6 et 18 ans, le corps d’un enfant change à une vitesse impressionnante : croissance osseuse, adaptation musculaire, maturation…
L’ostéopathie cranienne : en quoi consiste cette approche en douceur pour le crâne, le système nerveux et la sphère émotionnelle
L’ostéopathie crânienne intrigue souvent : gestes très doux, mains posées longtemps sur le crâne, parfois sur le sacrum, sensation de…
Comment adapter son alimentation pour soutenir ses articulations au fil de l’âge et limiter l’usure du cartilage
Avec l’âge, on accepte assez volontiers quelques rides supplémentaires… mais quand ce sont les genoux, les hanches ou les doigts…
Les médecines alternatives les plus utilisées en France et leur complémentarité avec l’ostéopathie dans une approche intégrative de la santé
En France, les médecines dites « alternatives » ou « complémentaires » sont entrées dans le quotidien de nombreux patients…
Troubles du sommeil : quand consulter un ostéopathe peut faire la différence pour retrouver des nuits réparatrices
Pourquoi le sommeil se dérègle-t-il ? On pense souvent que « mal dormir », c’est juste un cerveau qui cogite…
Alimentation anti-stress : quels nutriments pour mieux gérer les tensions du quotidien et protéger son système nerveux
Journées à rallonge, charge mentale qui déborde, sommeil en dents de scie… Le stress fait désormais partie du quotidien de…
Les erreurs alimentaires qui favorisent les douleurs musculaires et articulaires et comment les corriger pas à pas
Vous avez l’impression d’être « rouillé » le matin, d’avoir les épaules dures comme du béton après une journée de…
Renforcer son immunité grâce à l’alimentation et aux médecines alternatives : construire un terrain plus résistant aux infections
Chaque hiver, c’est la même question : comment « renforcer son immunité » pour éviter d’enchaîner rhumes, angines et autres…